Восточные массажные техники известны всему миру. Китайская медицина активно использует множество методов массажа, включая такие экзотические его разновидности, как гуаша — массаж специальным скребком, сделанным из нефрита, и туйна — техника массажа, близкая к акупрессуре.

Китайский массаж эффективно снимает боль, отеки и воспаления, позволяя глубоко воздействовать на ткани, улучшает кровообращение и обмен веществ. Кроме того, он снимает мышечное напряжение, которое может приводить к проблемам с суставами, позвоночником, дыханием и пищеварением. Именно об этом 29 марта ученики МБОУ СОШ №13 им. В.В. Горбатко узнали от библиотекаря. Попробовали на себе самомассаж профилактики простудных заболеваний. Познавательный час подготовила и провела библиотекарь Борзова Вероника Александровна

#культуракубани #культурагулькевичскогорайона #культуравенцы #тайнывосточноймедицины #познавательныйчас